Je vous propose ici un recensement de livres, podcasts, citations, que je trouve utile pour construire son cheminement et son autothérapie.

Qui est Moussa Nabati ?

Moussa Nabati est l'un des plus grands psychanalystes contemporains de langue française. Né à Téhéran, il est docteur en psychologie de l'Université de Paris et l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages. Il a élaboré, dans un langage clair et accessible, une théorie originale du psychisme fondée sur le concept d'enfant intérieur : cette part de nous, blessée par d'anciens désamours, qui continue d'influencer notre vie d'adulte.

J'ai eu la chance d'être formée personnellement par Moussa Nabati à sa méthode de « Guérison de l'enfant intérieur ». Je propose souvent à mes patients de mener deux cheminements en parallèle : une thérapie avec moi, et la lecture ou l'écoute de Moussa Nabati, qui constitue à elle seule une véritable thérapie.

Pour découvrir son travail dans son ensemble, vous pouvez consulter :

• Son site officiel : https://moussanabati.fr/
• Sa fiche Wikipédia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Moussa_Nabati

Ses livres

Moussa Nabati a écrit une vingtaine d'ouvrages. Je recommande de commencer par « Guérir son enfant intérieur » ou « Le bonheur d'être soi » (Prix Psychologies-Fnac 2007).

• Tous ses livres sur la Fnac : https://www.fnac.com/Moussa-Nabati/ia6924
• Sa bibliographie complète et les avis de lecteurs sur Babelio : https://www.babelio.com/auteur/Moussa-Nabati/72745

Parmi ses titres les plus marquants : Guérir son enfant intérieur, Le bonheur d'être soi, Renouer avec sa bonté profonde, et Se reconstruire — la blessure est l'endroit par où la lumière pénètre en vous.

Ses interviews vidéo et ses podcasts

Le lire ou l'écouter constitue déjà un travail thérapeutique en soi. Voici une sélection d'entretiens à découvrir.

Les Dialogues avec Fabrice Midal

Ses échanges avec le philosophe Fabrice Midal sont parmi les plus accessibles pour entrer dans sa pensée :

• « Faire la paix avec nos parts d'ombre » — Dialogue #160 : https://podcast.ausha.co/dialogues-par-fabrice-midal/moussa-nabati-dialogue-160
• « La blessure est l'endroit par où la lumière pénètre en vous » — Dialogue #60 : https://podcast.ausha.co/dialogues-par-fabrice-midal/la-blessure-est-l-endroit-par-ou-la-lumiere-penetre-en-vous-moussa-nabati-dialogue-60
• L'ensemble des Dialogues de Fabrice Midal (chaîne YouTube) : https://www.youtube.com/c/FabriceMidalFM/videos

Conférences et entretiens en vidéo

• « Changer notre regard sur les difficultés de la vie » : https://www.youtube.com/watch?v=mEeNREIDTRc
• « La lutte psychique » (extrait d'entretien) : https://www.youtube.com/watch?v=qlT9vdDnREg

Pour retrouver TOUTES ses interviews TV, vidéos et radio

Moussa Nabati recense lui-même l'intégralité de ses passages télé, vidéos et radio (Flavie Flament sur RTL, RFI, AufémininTV, Association des Psychanalyses modernes, etc.) sur la page média de son site officiel :

• Toutes ses interviews TV, vidéos et radio : https://moussanabati.fr/

Je recommande aussi la lecture des livres et l'écoute des podcasts du Docteur Jean Marc Benhaiem.

Je l'ai rencontré lors de mon DU d'hypnose à la Pitié Salle Pétriere. Le dr Jean-Marc Benhaiem a été formé par François Roustang à la pratique de l'hypnose, lui-même ayant été formé à l'approche de Milton Erickson.

Le Dr Benhaiem propose une prise en charge de l'addiction globale par l'hypnose. Vous pouvez retrouver ses entretiens ici.

Mes citations préférées :

- Plus d'un qui n'a pu se libérer de ses propres chaines a pourtant pu en délivrer son voisin (Nietzsche)

- Il faut avoir beaucoup de chaos en soi pour accoucher d'une étoile qui danse (Nietzsche)

- Marche doucement, car tu me marches sur mes rêves (Madame de Stael)

- Les démons de notre vie ne sont peut être que des princesses qui attendent de nous voir heureux ou courageux (Rilke)

- Si ton ami a de la peine, offre un asile à sa souffrance mais que ta couche soit dure. (Nietzsche)