L'hypnose de François Roustang à Jean-Marc Benhaiem

Qui est le Dr Jean-Marc Benhaiem ?

Le Dr Jean-Marc Benhaiem est le pionnier de l'hypnose médicale en France. Médecin, il s'est formé à l'hypnose auprès de François Roustang, l'une des grandes figures qui ont réhabilité cette pratique en médecine. Insatisfait d'une médecine qui se limitait à prescrire un médicament pour chaque symptôme, il a cherché une autre manière d'accompagner ses patients — et a consacré sa carrière à faire entrer l'hypnose à l'hôpital.

On lui doit notamment la création, en 2001, du premier diplôme universitaire (DU) d'hypnose médicale en France, à la faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière (Sorbonne Université), qu'il dirige depuis. Ancien praticien des centres de traitement de la douleur des hôpitaux Cochin et Ambroise-Paré, il dirige également le centre Hypnosis à Paris, spécialisé dans les applications médicales de l'hypnose.

J'ai eu la chance de me former à l'hypnose médicale auprès du Dr Benhaiem. Son approche — sobre, rigoureuse et profondément humaine — irrigue ma pratique au quotidien. L'hypnose, telle qu'il l'enseigne, n'a rien de spectaculaire ni de magique : c'est un outil thérapeutique sérieux qui permet de modifier nos perceptions, qu'il s'agisse d'une douleur, d'une peur, d'une habitude ou d'une croyance qui nous enferme.

Pour découvrir son travail :

• Le centre Hypnosis (son centre de soins à Paris) : https://www.hypnosis.fr/
• L'AFEHM, l'association française pour l'étude de l'hypnose médicale, et ses ressources : https://www.hypnose-medicale.com/

Ses domaines d'application

L'hypnose médicale telle que la pratique le Dr Benhaiem s'adresse à de nombreuses difficultés : les douleurs chroniques (mal de dos, migraines), les addictions (tabac, alcool, comportements alimentaires), les phobies et l'anxiété, les troubles du sommeil, les troubles obsessionnels (TOC), ou encore le manque de confiance en soi. À l'hôpital, l'hypnose est aussi utilisée au bloc opératoire (hypnosédation) en complément ou en remplacement de certaines anesthésies.

Ses livres

Le Dr Benhaiem est l'auteur de nombreux ouvrages de référence, à la fois pour les patients et pour les soignants. Parmi les principaux :

• L'Hypnose ou les portes de la guérison — son grand classique
• Hypnose-toi toi-même (Flammarion) — un guide pratique d'auto-hypnose
• Une nouvelle voie pour guérir (Odile Jacob, 2023)
• L'art de l'hypnose, avec François Roustang (Odile Jacob, 2024)
• Le Grand Livre de l'hypnothérapie (2024), ouvrage collectif qu'il a dirigé

Pour retrouver la liste de ses publications : https://shs.cairn.info/publications-de-jean-marc-benhaiem--697742

Ses interviews et vidéos

Écouter le Dr Benhaiem est la meilleure façon de comprendre ce qu'est vraiment l'hypnose médicale, loin des clichés du music-hall. Voici une sélection d'entretiens.

Les Dialogues avec Fabrice Midal

• « Accepter de ne pas tout contrôler » — dialogue avec Fabrice Midal : https://www.youtube.com/watch?v=UlNaHOaAVSo
• « Les nouveaux chemins de la guérison de l'esprit » — dialogue avec Fabrice Midal : https://www.youtube.com/watch?v=1h2FPwTghLM

Autres entretiens en vidéo

• Interview « hypno-estivale » avec Pascal Vesproumis (ACCH) : https://www.youtube.com/watch?v=M-fxMPyzaOU
• « Hypnose-toi toi-même », démonstration d'auto-hypnose (Sud Radio) : https://www.youtube.com/watch?v=ii_PrNlUzwU
• « Le pouvoir de l'hypnose » : https://www.youtube.com/watch?v=CobxHAhSCp8

Pour retrouver l'ensemble de ses interviews

L'AFEHM recense ses passages presse, TV et radio (RFI, Radio J, etc.) sur sa page dédiée :

• Toutes ses interviews : https://www.hypnose-medicale.com/type-actualite

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